¿Qué es el masaje shiatsu?
El masaje shiatsu, como casi todos los masajes, es una terapia manual originada en Japón, aunque la base de su técnica también bebe de las fuentes de la medicina tradicional china.
La técnica que caracteriza al shiatsu es la del uso de la presión, con intensidad de moderada a suave, sobre las zonas afectadas. Se emplea sobre todo el pulgar y la palma de la mano, pero también los codos e incluso las rodillas.
Generalmente la presión con los pulgares que se ejerce en los masajes de shiatsu coincide con los puntos de acupuntura de la medicina china. También se usan técnicas de amasamiento, estiramientos y movilización, pero en menor grado.
Algunas de las dolencias que el shiatsu puede tratar
- Problemas de espalda.
- Dolores de cabeza y migraña.
- Cervicalgias y rigidez del cuello.
- Reumatismo.
- Movilidad reducida.
- Ciática.
- Dolores crónicos o agudos.
- Dolores menstruales.
- Problemas respiratorios.
- Aplaca los síntomas del asma.
- Complicaciones digestivas y estreñimiento.
- Lesiones, tanto deportivas como convencionales.
- Fatiga crónica.
- Desequilibrio emocional.
- Insomnio.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Estrés.